Серия «Здоровый образ жизни». Выпуск 1


Скачать 118.52 Kb.
НазваниеСерия «Здоровый образ жизни». Выпуск 1
Дата публикации15.05.2013
Размер118.52 Kb.
ТипДокументы
referatdb.ru > Информатика > Документы
Центральная городская библиотека

им. А.И. Герцена
Информационно-библиографический отдел

----------------------------------------------------------------------------------------------------

Серия «Здоровый образ жизни». Выпуск 1.





Информационно-библиографический список


Гомель, 2012

Курение или здоровье—выбор за вами: информ.-библиогр. список / Гомельская ЦБС, ЦГБ им. А.И. Герцена, информ.-библиогр. отд.; сост. Е.Г. Глинская, отв. за вып. Ж. Н. Евдоченко. – Гомель, 2012. – (Здоровый образ жизни). – С. 12.


В XXI век человечество входит с новой проблемой - резким увеличением числа хронических заболеваний легких. В условиях ухудшающейся экологии, распространения табакокурения увеличивается не только распространенность этих заболеваний, но и летальность.
  Прогноз Всемирной Организации Здравоохранения неутешителен: поскольку за последние 20 лет масштабы табакоупотребления не уменьшились, а в некоторых регионах даже увеличились, особенно среди молодежи и населения развивающихся стран, табак может стать причиной гибели до 10 миллионов людей ежегодно к 2020 г., летальность вследствие патологии органов дыхания будет занимать вторую строку в общей структуре причин смерти.
  Борьба с табакокурением является сложной и многоплановой проблемой, включающей социальные, психологические, экономические, юридические и другие аспекты. Ее стратегическая задача - изменение отношения населения к курению, осознание грозной опасности этой страшной привычки для здоровья и жизни человека, предупреждение начала курения среди новых поколений.

Информационно-библиографический список «Курение иль здоровье-выбор за вами!!!» отражает материалы, опубликованные в периодической печати за период (июнь) 2009 г.– (май) 2012 г. из фонда ЦГБ им. А.И. Герцена, фактографические сведения по данной проблеме, адреса сайтов по рассматриваемым вопросам.

Предлагаемый список адресован библиотекарям, педагогам, всем, кому небезразлично не только собственное здоровье и здоровье близких людей, но и общество, в котором мы живём.

Материалы в списке расположены по тематическим рубрикам, внутри рубрик – по алфавиту авторов и названий.

Выпуск состоит из разделов:



  • Нормативные документы.




  • Табакокурение - проблема XXI века

(Проблемы табакокурения в мире)


  • Горит табак, сжигая жизнь

(Проблема табакокурения в Беларуси)


  • Курить — здоровью вредить!

(Проблема табококурения на Гомельщине)


  • Начать курить просто, бросить курить нелегко

(Профилактическая работа, советы родителям)


  • ^ Ресурсы удалённого доступа по проблемам табакокурения

31 маяВсемирный день без табака

20 ноября – Всемирный день борьбы с курением

Табакокуре́ние ( куре́ние) — вдыхание дыма тлеющих высушенных или обработанных листьев табака, наиболее часто в виде курения сигарет, сигар, сигарилл, курительных трубок или кальяна.

Нормативные документы
Каждое государство предпринимает меры по предупреждению табакокурения среди населения, исключением не является и Беларусь: в стране действует слаженная система противодействия данному явлению, включающая органы внутренних дел, здравоохранения, образования и др.


  1. Постановление Совета Министров Республики Беларусь от 28 декабря 2011 г. № 1745 «Об утверждении квот на производство в 2012 году табачных изделий» // Нац. реестр правовых актов Респ. Беларусь. – 2012. – № 2.

  2. Постановление Совета Министров Республики Беларусь от 21 декабря 2010 г. № 1863 «Об утверждении квот на производство в 2011 году табачных изделий» // Нац. реестр правовых актов Респ. Беларусь. – 2010. – № 312.

  3. Постановление Совета Министров Республики Беларусь от 27 ноября 2009 г. № 1533 «Об утверждении квот на производство в 2010 году табачных изделий» // Нац. реестр правовых актов Респ. Беларусь. – 2009. – № 289.

  4. Постановление Министерства по налогам и сборам Республики Беларусь от 30 августа 2010 г. № 70 «Об установлении форм деклараций об объемах производства и оборота алкогольной, непищевой спиртосодержащей продукции, непищевого этилового спирта, деклараций об объемах производства табачных изделий, об объемах оборота табачного сырья и табачных изделий, балансов производства алкогольной, непищевой спиртосодержащей продукции, непищевого этилового спирта и их оборота на внутреннем рынке, баланса производства и оборота табачного сырья и табачных изделий, нарядов на отпуск этилового спирта, получаемого из пищевого сырья, этилового ректификованного технического спирта и этилового денатурированного спирта, получаемого из пищевого или непищевого сырья, и некоторых вопросах их представления
    » // Нац. реестр правовых актов Респ. Беларусь. – 2010. – № 235.


Табакокурение –проблема XXI века!

(Проблема табакокурения в мире)
По данным Всемирной Организации Здравоохранения на сегодняшний день 1,3 миллиарда населения нашей планеты находится в зависимости от табака. Статистика курения в мире заставляет задуматься о том, сколько человек ежегодно добровольно отправляют себя на кладбище таким достаточно изощрённым способом.

Курение признано одной из самых тяжёлых форм наркомании из-за физического и психофизического привыкания организма к табаку. Более того, курение табака по степени привыкания обошло даже такие тяжёлые наркотики, как героин и кокаин, и уступает лишь алкоголю. Тем не менее, тяжёлым наркотиком табак не считается, так как его воздействие на сознание человека малозаметно и никогда не вызывает его изменения.
Статистика курения однозначно показывает, что львиная доля онкологических заболеваний, заболеваний сердечнососудистой системы, центральной нервной системы, органов пищеварения и дыхания вызвана или катализирована именно курением табака. 98,96% всех больных раком лёгких в мире – курильщики со стажем от пяти лет и выше. Согласно статистике курения табака, наибольшее количество курильщиков сосредоточено в странах Восточной Европы, Северной Африки и Азии
Курение табака каждые 6 секунд убивает одного жителя планеты. Даже в ДТП погибает народу меньше, чем от «невинной» привычки затянуть сигаретку. Статистика курения неумолима. По всему миру средний возраст начинающего курильщика уже давно опустился ниже отметки 15 лет. И сейчас составляет 12-13 лет. Можно смело утверждать, что курение табака уже давно превратилось в пандемию. Фактически, нет ни одного географического региона, в котором бы не было курящих людей или же не продавался бы табак.



  1. Бездымный табак тоже опасен // Нарконет. — 2010. — № 10. — С. 8.




  1. Дело - табак: Россия стала мировым лидером по числу курильщиков// Гео. — 2011. — № 2. — С. 28.




  1. Теперь не курю // Нарконет. —2011. — № 4. — С. 5—8.


Горит табак , сжигая жизнь

(Проблема табакокурения в Беларуси)
Многие белорусские дети совершают «курительный дебют» в 12–13 лет. Зависимыми от никотина являются 30,6% граждан Беларуси. В 2001 году не могли жить без табака 41,6% населения страны. Десять лет назад к заядлым курильщикам принадлежали 64,1% мужчин и 19,7% женщин Беларуси. Сегодня (на 01.01.2012) регулярные расходы на сигареты закладывают в личный бюджет 47,1% представителей сильного пола и 17% дам. Из-за чего превращение денег в дым стало менее популярным? Основной документ, который регламентирует выпуск и распространение сигарет, – Декрет президента Республики Беларусь № 28 «О государственном регулировании производства, оборота, рекламы и потребления табачного сырья и табачных изделий». Строгий документ запрещает гражданам курить в организациях здравоохранения, культуры, образования, спорта, а также на объектах торговли и бытового обслуживания населения. По данным Министерства статистики и анализа Республики Беларусь 54,4% мужчин курят. В возрасте 30-39 лет количество курящих составляет 64,8% у мужчин и 14,9% - у женщин. В возрасте 14-17 лет курящие составляют 34,2%. 73% заядлых курильщиков попробовали курить до 17 лет, т.е. еще в период обучения в школе. Ущерб и смертные случаи, связанные с табаком – это не только статистика, это трагедия. В Беларуси от болезней, связанных с курением, ежегодно умирают около 15,5 тысяч человек. Согласно прогнозам к 2020 году табак станет ведущей причиной смерти 10 миллионов человек во всем мире.

  1. Бруяко, М. Жить без никотина / М.Бруяко // Народная газета. -2010.— №21.— С.2.




  1. Дзюбкова, Т. П. Праблема курэння тытуню і тытуневай залежнасці сярод студэнцкай моладзі/Т. П. Дзюбкова//Адукацыя і выхаванне. 2012. - №3. – С. 36—42.




  1. Затирка, Е. Скажи табаку "Нет!": ко Всемирному дню без табака /Е.Затирка// Белорусская военная газета. — 2010.—№94(26 мая).—С. 4.




  1. Клещёнок, Е. Женский взгляд на сигарету / Е. Клещёнок // Медицинский вестник. —2010.—№21.—С.5.




  1. Костенко, Д. Курение "спайса" опасно для жизни /Д. Костенко //Адукацыя і выхаванне.— 2010. — № 1. — С. 35—37.




  1. Пархоменко, Л. Какому раку по вкусу сигарета /Лариса Пархоменко //Медицинский вестник.—2012.—№10.— С. 13.




  1. Шестокович, Л. Количество курящих женщин увеличивается /Л. Шестокович // Знамя юности. —2010. — №21(21 мая). — С.10.




  1. Янушкевич, Ирина «Забитые» сосуды курильщика /И. Янушевич //Медицинский вестник.—2012.—№10.—С. 13.


«Курить— здоровью вредить!»

(Проблема табакокурения на Гомельщине)


  1. Жандарова, Е. Не так хорош кальян, как его рисуют/ Е. Жандарова// Новый Вечерний Гомель. - 2012. – №15 (11 апреля).- С. 6.




  1. Мартыненко, Е. Человек без Smoking'a. Внешне безобидная привычка становится причиной смерти тысячи людей /Елена Мартыненко //Гомельская праўда. —2011. — № 81 (31 мая.). — С. 5.




  1. Навменова, Л. Сигарета. Мозг. Инфаркт / Л. Навменова// Гомельская праўда . – 2012. – 29 сакав.— С. 9.




  1. Чернобаева, Е. Премией по курению /Елена Чернобаева, Александр Евсеенок // Советский район. —2012. — №2 (11 янв.) . — С.13.






Начать курить просто, бросить курить нелегко

(Профилактическая работа, советы родителям)
Курение - час за часом, день за днем, месяц за месяцем, год за годом постепенно разрушает здоровье беззаботных курильщиков. В состав табачного дыма входит около 4000 различных компонентов, в том числе 755 углеводородов, 920 гетероциклических азотистых соединений, 22 нитрозамина, а также газовые фракции несгоревших частиц и смол. Никотин относится к сильным растительным ядам. Его смертельная доза, 80-120 мг она содержится в одной сигарете. В организм при выкуривании сигареты поступает 2-4 мг никотина. Чем чаще человек курит, тем больше никотина поступает в его организм. Даже при выкуривании одной пачки сигарет за короткое время может наступить тяжелое отравление и даже смерть.

  1. Баирова, Л. Подросток и вредные привычки /Л. В. Баирова // Пазашкольнае выхаванне. —2010.— №9.— С.45 —50.




  1. Гаврилович, Е. Антиникотин: шоу-программа / Е.Гаврилович //Здаровы лад жыцця. —2011.— №1.— С.19—22.




  1. Гаврилович Е. Курить или не курить?: мастер-класс по проведению занятия по профилактике табакокурения /Е.Гаврилович// Здаровы лад жыцця. —2011.— №1.— С.14—18.




  1. Давыденко, Е. "Дым, уносящий здоровье": информационный час /Е.Давыденко // Бібліятэка прапануе.—2010.— №9.— С. 2—7.




  1. Костеенево, С. Брось курить сейчас: беседа с учащимися 9-10 классов/ С. Костеенево// Библиотека. – 2012 . —№ 1. – С. 61—64




  1. Крючкова, А. Обкуренные. Как уберечь наших детей? /А. Крючкова // АиФ в Беларуси. —2010.—№25.— С.14.




  1. Кручок, А. Независимое расследование по теме: "Курить - здоровью вредить": внеклассное мероприятие (IX класс) /А. Кручок // Здаровы лад жыцця. —2010. — № 1 . — С. 20—23.




  1. Кулинка, Н. Курение не стоит вашей жизни /Н. Кулинка //Счастливая семья. —2009. — № 12. — С. 14—18.




  1. Лосева, А. Курить – организму вредить: ролевая игра для учащихся 6-8 классов / Антонина Лосева // Здаровы лад жыцця.—2012.—№2.—С. 27—30.




  1. Невидомая, Н. Как продлить жизнь на 10 лет? /Наталья Невидомая // Народная газета. —2011. — № 98 (28 мая). — С. 9.




  1. Романенко, Ж. Вредные привычки. Курение: факультативное занятие /Ж.Романенко // Здаровы лад жыцця. —2011.— №1.— С. 29—32.




  1. Сенчилова, И. От тьмы к свету: пьеса для молодёжи о вреде наркомании, алкоголя и курения /И. Сенчилова // Сценарии и репертуар. —2011. — № 10. — С. 75—82.




  1. Славная, А. Курить - здоровью вредить /А.Славная // Библиополе. —2010.— №5.— С. 70—74.




  1. .Шумовская, Т. Театрализованное представление "Курить или не курить?": воспитательное мероприятие в среднем звене /Т. Шумовская //Здаровы лад жыцця. —2010. — № 3. — С. 23—26.


Берсеньева, Екатерина Бросить курить раз и навсегда/ Екатерина Берсеньева.-М.: Центрполиграф, 2008.- 231с.

Эта книга поможет вам выработать полезную привычку – не курить. С её помощью вы избавитесь от пристрастия к табаку и сможете нейтрализовать приступы никотинового голода. Автор развеивает популярные мифы курильщиков, а также предлагает различные методики борьбы с курением в соответствии со степенью вашей зависимости. Так ли вредно пассивное курение? Из чего состоит табачный дым и какие яды в нем содержатся? Как курение влияет на работоспособность? Как преодолеть «курительный рефлекс»? На эти и многие другие актуальные вопросы вы найдете ответ в этой книге.

^ Стоппард, М. Бросим курить : научно-популярная литература / М. Стоппард. - М. : Физкультура и спорт, 1986. - 80 с.
В книге М. Стоппард 'Бросим курить' содержатся конкретные рекомендации для тех, кто уже принял это важное решение, но не знает, как приступить к его осуществлению. Автор обобщает богатый практический опыт со своими пациентами. Это – пособие для тех, кто, не являясь курильщиком, выступает против курения, для медицинских работников, ведущих антиникотиновую пропаганду. Это, наконец, своего рода предостережение для тех, кто курит не систематически, но не прочь «побаловаться» сигаретой во время отдыха, в приятной компании.


Ресурсы удалённого доступа по проблемам табакокурения
http://okurenii.ru

Сайт «О курении» - это сайт о вреде курения, о том, как бросить курить и почему не стоит начинать. С помощью этого сайта вы узнаете:

—что конкретно изменится в вашей жизни, если вы бросите курить;
— как влияет курение на здоровье мужчин, женщин и детей; — как правильно отказываться от сигарет, чтобы минимизировать стресс; — что объединяет всех бывших курильщиков и почему они больше никогда не начнут курить;
— причины неудачных попыток бросить курить;
— почему вам нравится курить и почему так трудно бросить;
— что такое реальное желание бросить курить;
— ответы на самые важные вопросы, связанные с отказом от курения;

http://www.tabacum.ru

Сайт создан для помощи людям, которые стали заложниками никотиновой зависимости. Здесь размещена информация о малоизвестных фактах о курении, о некоторых способах борьбы с курением:

— отказ от табакокурения «способом силы воли»;

— отказ от табококурения на спор;

— отказ от табакокурения с помощью психотерапии;

http://smokingirl.info

Портал «Курящие девушки. Эстетика, теория и практика курения» создан специально для девушек:

— которым хорошо знаком вкус табака;

— которым нравится курить, для кого курение — лучший способ расслабиться;

— которые думают и делают, работают и отдыхают, грустят и радуются, любят и ненавидят, мерно вдыхая и выдыхая «вкусный» табачный дым;

— для восхитительных стойких курильщиц, которые не намерены отказываться от своей привычки, какими бы ни были обстоятельства;

На сайте размещена информация о влияние курения на женский организм.


http://www.prisertabak.info

Информационно-позновательный сайт, на котором можно найти сведения о видах табака, его составе, статистике курения во всем мире, влияние на здоровье и т.д.
http://ww.vitaminov.net

Сайт о здоровом образе жизни, где представлена информация по следующим вопросам: из истории появления табака, механизм табакокурения, вспомогательная терапия при табакокурении, методы и способы лечея от табачной зависимости.

Интересные факты о табакокурение

  • Табачный куст родом с Американского континента, он относится к тому же семейству, что и картошка и перец;

  • Табак и табачный дым содержат более 3000 химических соединений, некоторые из которых являются канцерогенными, то есть способными повредить генетический материал клетки и вызвать рост раковой опухоли;

  • В 1965 году запрещается телевизионная реклама табачных изделий в Великобритании ;

  • В 1588 году житель Виржинии Томас Харриет начал пропагандировать ежедневное курение табака как путь к общему оздоровлению организма. К сожалению, он сам вскоре умер от рака;

  • В 1571 году испанский доктор Николас Мондарес написал книгу о целительных растениях Нового Света. Там он написал, что табак может излечивать 36 болезней;

  • Сейчас в большинстве стран мира разрешено покупать сигареты только с 18 лет, а раньше было с 16 лет, в то время как в Японии не раньше 20 лет;

  • В мире насчитывается до 120 способов лечения табачной зависимости (практически применяется около 40);

  • Табак считался у индейцев лекарственным средством, его листья накладывались на раны, а жевательный табак, считалось, избавляет от зубной боли:;

  • В Европе табак появился после открытия Нового Света Христофором Колумбом (Christophorus Columbus) в 1492 году;

  • До сих пор существует мнение, что курение снижает чувство голода. С этим связано то, что после распространения табака в Европе французское правительство рассматривало возможность замены им части хлеба в солдатском пайке;

  • Свое латинское название — Nicotiania — табак получил в честь Жана Нико (Jean Nicot). Жан Нико первым ввез табак во Францию и сделал его популярным при дворе.

Если ты уже куришь - выбери момент, когда лучше всего бросить. Не отчаивайся, если вновь вернешься к курению. Большинство людей делают несколько попыток и только потом окончательно бросают.Пробуй разные способы и сделай все, чтобы сохранить своё здоровье на долгие годы. Преврати этот процесс в игру, в которой обязательно ТЫ СТАНЕШЬ ПОБЕДИТЕЛЕМ!



Похожие рефераты:

Библиографический отдел «Наркомания проблема века» Серия: «Здоровый образ жизни». Выпуск 1
Наркомания – проблема века!: информ библиогр список / Гомельская гцбс, цгб им. А. И. Герцена, информ библиогр отд.; сост. Е. Г. Глинская,...
«Здоровый образ жизни»
В целях активизации движения за здоровый образ жизни и отвлечения учащихся от негативных явлений современной жизни в Нововладимировской...
Конспект по дисциплине «здоровый образ жизни»
Введение. Предмет и задачи валеологии. Здоровье. Здоровый образ жизни. Социальные и психологические условия формирования здорового...
"мы за здоровый образ жизни"
«спид: не миф, а реальность», «Умей сказать нет!», «Спортивная жизнь Полоцка», «Здоровый образ жизни»
«7 уроков здоровья» Здоровый образ жизни (зож)
Здоровый образ жизни (зож) – это стиль жизни, который обеспечивает, поддерживает и укрепляет здоровье
Здоровый образ жизни ребенка
Здоровый образ жизни – это комплекс социальных, семейных, педагогических, общегигиенических и медицинских мероприятий, направленных...
"Трезвый образ жизни залог здоровья нации"
Трезвый, или здоровый образ жизни это образ жизни, основанный на принципах нравственности, рационально организованный, активный,...
К Конкурсной документации
Организовать комплексное мероприятие «Мы за здоровый образ жизни» в целях пропаганды трезвый образ жизни
Акция «Гомельщина за здоровый образ жизни» стартует в апреле!
«Кто рассчитывает обеспечить себе здоровье, пребывая в лени, тот поступает так же глупо, как и человек, думающий молчанием усовершенствовать...
Сценарий выступления агитбригады "За здоровый образ жизни!"
...

Вы можете разместить ссылку на наш сайт:
Школьные материалы


При копировании материала укажите ссылку © 2013
контакты
referatdb.ru
referatdb.ru
Рефераты ДатаБаза