Как не стать жертвой массовой паники?


Скачать 24.41 Kb.
НазваниеКак не стать жертвой массовой паники?
Дата публикации01.11.2013
Размер24.41 Kb.
ТипВопрос
referatdb.ru > Психология > Вопрос
Как не стать жертвой массовой паники?
Задумываемся ли мы в повседневной жизни о психологической готовности к жизненным ситуациям и о том, что можем стать жертвами катастроф, экологических и стихийных бедствий?

В апреле 2010 г. жители г. Тараз, потрясенные слухами о прорыве плотины и водохранилища Кировское, впали в массовую панику. В страхе и ужасе, люди приняли самостоятельное и незамедлительное решение спасаться бегством «в никуда», покидая свои жилища. Лихорадочный поток беженцев не подозревал о том, что каждый из них стал психологической жертвой массовой паники.

Жертва - это человек, который утратил значимые для него ценности в результате воздействия на него другим человеком, группой людей, определенными событиями и обстоятельствами.

Реакция на воображаемую опасность без обоснованных доказательств наличия реальной угрозы природного характера породила вред техногенного характера: аварии на автотранспорте, давки, пробки на дорогах и т.д.

Острые состояния страха в критической ситуации могут варьироваться от поиска рационального выхода до героических поступков и патологической трусости в зависимости от психики, темперамента и иных личностных качеств и жизненного опыта. В данном случае массовое эмоционально-установочное расстройство выражалось в нарушении обеспечения безопасности. Это привело к необдуманному риску массового бегства. Страх парализовал волю, отключил понимание логических выводов. Мысли были об одном: «Мы можем погибнуть», «Мне страшно», «Я беспокоюсь о будущем своих детей» и т.д.

С целью предотвращения массовой паники Департаментом по чрезвычайным ситуациям Жамбылской области были приняты все необходимые меры, в последующем стабильность эмоциональной жизнедеятельности граждан была закреплена необходимой информацией в СМИ.

Цели и задачи экстренной психологической помощи ГУ «Оперативно- спасательного отряда ДЧС Жамбылской области» включают профилактику острых панических реакций и повышение адаптационных возможностей населения.

Например, ребенок просыпается ночью от того, что ему снился кошмар; однажды попав в автомобильную катастрофу, человек не может сесть вновь за руль; человек, переживший землетрясение, отказывается зайти в уцелевшие жилище и т.д. Причина всему - страх.

Основные признаки страха:

- напряжение мышц (особенно лицевых);

- сильное сердцебиение;

- учащенное поверхностное дыхание;

- сниженный контроль над собственным поведением.

Панический страх, ужас может побудить к бегству, вызывать оцепенение или, наоборот, возбуждение, агрессивное поведение. При этом человек плохо контролирует себя, не осознает, что он делает и что происходит вокруг.

В этой ситуации:

  1. Положите руку пострадавшего себе на запястье, чтобы он ощутил ваш спокойный пульс. Это послужит сигналом: «Я сейчас рядом, ты не один!»;

  2. Дышите глубоко ровно. Побуждайте пострадавшего дышать в одном ритме с вами;

  3. Если пострадавший говорит, слушайте его, выказывайте заинтересованность, понимание, сочувствие;

  4. Сделайте пострадавшему легкий массаж наиболее напряженных мышц тела.

Нельзя терять самообладание и выдержку в экстремальных ситуациях. А главное, нужно помнить о, том, что помощь близка.

ГУ «ОСО ДЧС Жамбылской области»

Главный спасатель

психолог Лаврова Л.А.

Похожие рефераты:

Внимание мошенники! Как не стать жертвой телефонного мошенничества
Чтобы не оказаться жертвой мошенников, напоминаем жителям района несколько правил
Опасность паники как её не допустить
В результате многие гибнут в давке, не успев покинуть горящее здание. В условиях паники время эвакуации людей может заметно возрастать....
Ситуативные предостерегающие признаки
Ощущать свою отверженность или стать жертвой насилия физического, сексуального, эмоционального
Давайте поговорим о том, как избежать одну из серьёзных проблем,...
Причём, последние всё чаще становятся причиной несчастных случаев. Часто причиной несчастного случая становятся неосмотрительное...
К ак не стать жертвой моббинга?
Иногда подобное негативное отношение приобретает характер систематической травли на рабочем месте. Это явление известно уже давно,...
Как не стать «жертвой» летнего зноя
Лето, жара, зной. Хочется получить красивый загар, понежиться на солнышке. Солнце, ультрафиолетовые лучи источник радости, силы,...
Как не стать жертвой преступления
Современный человек живет в сложном, изменяющемся мире, требующем от него больших знаний, умений и опыта. К сожалению, иногда происходят...
К ак не стать жертвой домашнего тирана?
...
Как не стать жертвой преступления
Избежать насилия можно. Для этого надо лишь правильно оценить ситуацию и принять правильное решение. Надо научиться доверять своим...
Не морозь меня мороз
Жертвой мороза может стать каждый из нас. Особенно те, кто не по сезону одеты, выходят на мороз без головного убора, не застегивают...

Вы можете разместить ссылку на наш сайт:
Школьные материалы


При копировании материала укажите ссылку © 2013
контакты
referatdb.ru
referatdb.ru
Рефераты ДатаБаза