Релаксация – как один из видов здоровьесберегающей технологии на уроках иностранного языка


НазваниеРелаксация – как один из видов здоровьесберегающей технологии на уроках иностранного языка
Дата публикации08.10.2013
Размер58.7 Kb.
ТипУрок
referatdb.ru > Туризм > Урок
РЕЛАКСАЦИЯ – КАК ОДИН ИЗ ВИДОВ ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩЕЙ ТЕХНОЛОГИИ НА УРОКАХ ИНОСТРАННОГО ЯЗЫКА

RELAXATION – AS ONE TYPE OF HEALTH -TECHNOLOGY IN FOREIGN LANGUAGE LESSONS

Р.А.Хазимухаматова

Средняя школа № 13 г. Астана, Республика Казахстан
Аннотация

В статье представлен опыт работы по использованию на уроках иностранного языка различных видов релаксации, способствующих более легкому и успешному овладению необходимыми знаниями на уроке.

Summary

There is an experience of work concerning the usage of various kinds of relaxation at foreign lessons, promoting more easier and successful possession of necessary

knowledge.
Известно, что урок является основной формой организации обучения в школе. Характерная для современного урока информационная перегрузка учащихся, его высокая интенсивность, чрезмерное нервно-эмоциональное напряжение, недостаточная двигательная активность школьников – все это ведет к потере здоровья детей. Этого можно избежать, если использовать на уроках здоровьесберегающие технологии.      Для повышения умственной работоспособности детей, предупреждения преждевременного наступления утомления и снятия у них мышечного статического напряжения, для достижения более высокой эффективности урока, следует учитывать физиологические и психологические особенности детей, предусматривать такие виды работы, которые снимали бы усталость. Один из таких видов работы - это релаксация.

Что же такое релаксация? Релаксация – это расслабление или снижение тонуса после напряженной умственной деятельности. Цель проведения релаксации – снять напряжение, дать детям небольшой отдых, вызвать положительные эмоции, хорошее настроение, что ведет к улучшению усвоения материала.

Видами релаксации могут быть различного рода движения, игры, пение, заинтересованность чем-нибудь новым, необычным. Следует помнить о том, что при проведении релаксации не нужно ставить цель перед учениками запомнить языковой материал. Релаксация должна освобождать ученика от умственного напряжения. Обязательное условие эффективного проведения релаксации – положительный эмоциональный фон. Выполнение упражнений со скучающим видом, нехотя, как бы делая одолжение учителю, желаемого результата не даст.

Такая форма релаксации как зарядка с использованием движений, песен, рифмовок, танца основана на том, что мышечное движение снимает умственное напряжение, а музыка и слово, выступая в единстве, воздействуют на чувства и сознание детей. Особенно это важно для детей, у которых наблюдаются нарушение чувства ритма и темпа, скованность движений, общая моторная неловкость.

Хорошим видом релаксации является песня, которая предоставляет возможность учащимся не только отдохнуть, но и служит для формирования фонетических, лексических, грамматических навыков. Исполнение песен может сопровождаться различными движениями. Пение активирует функции голосового и дыхательного аппаратов, повышает интерес к предмету, снижает утомляемость за счёт эмоционального настроя.

Целесообразно для отдыха выбирать песни известных и пользующихся популярностью среди учащихся групп, исполнителей. При выборе текста песни следует учитывать возрастные особенности и уровень лексико-грамматических навыков.

Очень часто на средних ступенях обучения увлечение накоплением лексического запаса ведет к неправильностям в артикуляции звуков. Из опыта моей работы, могу смело утверждать, что и на среднем и на начальном этапах обучения ,учащиеся с увлечением работают над произношением, повторяют звуки, если они представлены в рифмовках и скороговорках. Данный вид работы я применяю на разных этапах урока, он служит своеобразной разрядкой для детей.

Загадки - можно использовать как один из приемов релаксации, а также проверить восприятие учащимися речи учителя на слух. Обычно этот прием использую за 3-5 минут до конца урока. Материал строится на понятном ученикам языке.

Одной из важнейших форм релаксации является игра, которая способствует отдыху, вызывает положительные эмоции, легкость и удовольствие. Она создает атмосферу отвлеченности и снимает напряжение у детей. Каждое упражнение игрового характера требует не менее 10 минут учебного времени. Этот резерв времени я нахожу за счет того, что группы малочисленны. Именно в этих условиях игровые задания оказываются особенно эффективными ,так как школьники, находящиеся постоянно в «ситуации вызова»,быстро утомляются. Игры же позволяют повысить их работоспособность, так как вносят элемент релаксации, создают положительный эмоциональный настрой. Индивидуальные и тихие игры можно выполнять в любой момент урока , коллективные -желательно проводить в конце урока, поскольку в них ярче выражен элемент состязательности, они требуют подвижности. Что касается фиксации ошибок во время игры, то я это делаю, не отвлекая учащихся, осуществляя анализ после окончания игры. Подбадривание учащихся, поощрение их деятельности необходимо для успешного протекания игры, создания правильных межличностных отношений в коллективе. Например, при изучении алфавита: изобразить букву, нарисовать букву в воздухе головой.

При изучении темы «Les animaux»: изобразить животное мимикой, движением, голосом, жестами.

При изучении темы «Распорядок дня»: изобразить действия, которые выполняются в течение дня.

Подобные игры используются как способ развития координации рук и ног, частей тела, вызывают положительные эмоции на уроке.

В системе можно также использовать аутентичные видеоресурсы на уроке, что позволяет моделировать ситуации, при которых изучение языка происходит при погружении в культурную среду носителей языка и облегчает стрессовую ситуацию при аудировании.

Одним из важных направлений по предупреждению школьных болезней является работа по профилактике нарушений осанки. Во избежание ухудшения осанки учащихся мы меняем позу «сидя» в положение «стоя». Детей можно без ущерба учебному процессу переводить в положение стоя до трёх раз во время урока.

     После письменных заданий в качестве снимающей напряжение паузы я использую упражнение «Bague». В быстром темпе надо перебирать пальцы рук, соединяя в кольцо с большим пальцем последовательно указательный, средний пальцы и т. д. Упражнение выполняется сначала в одном порядке, потом в обратном.

     Упражнение «Ecoutez le silence» помогает развивать умение учащихся слушать. С закрытыми глазами они прислушиваются к звукам на улице, затем в классе, в коридоре. Для меня и учеников появляется минута лёгкого отдыха, которая иногда бывает очень необходима.    

       Поддержанию высокого эмоционального тонуса учащихся способствует и юмор. Из собственного опыта знаю, что короткие, интересные тексты находят самый живой отклик у учащихся. Шутка, юмор оживляют занятие. Смех является необычным раздражителем, вызывающим непроизвольную реакцию учащихся, снимает усталость, скованность, торможение и способствует созданию благоприятного психологического климата на уроке, лучшему усвоению учебного материала.

     Считаю, что в наш век стрессовых перегрузок и малоподвижного образа жизни использование подобных упражнений на уроке помогает учащимся снимать нервно-эмоциональное напряжение и предупреждать нарушения в их здоровье. Дети учатся грамотно и бережно относиться к своему здоровью. Использование здоровьесберегающих технологий играет большую роль в жизни каждого школьника, позволяет легче и успешнее овладеть необходимыми знаниями на уроке, преодолеть трудности, позволяет достичь цели.

     В заключении хотелось бы ещё отметить, что эмоциональный настрой учителя, его тон, создание благоприятной дружеской обстановки, партнёрских отношений играют немаловажную роль в снятии напряжения на уроке.
Использованная литература
1.Борисова И.П. Обеспечение здоровьесберегающих технологий в школе//Справочник руководителя образовательного учреждения.-2005.-№10.-С.84-92.

2.Вайнер Э.Н. Формирование здоровьесберегающией среды в системе общего образования// Валеология.-2004.-№1.-С.21-26.

3.Волошина Л. Будущий воспитатель и культура здоровья//Дошкольное воспитание.-2006.-№3.-С.117-122.

4.Здоровьесберегающая деятельность школы в учебно-воспитательном процессе: проблемы и пути их решения//Школа.-2005.-№3.-С.52-87.

5.Колесникова М.Г. Здоровьесберегающая деятельность учителя// Естествознание в школе.-2005.-№5.-С.50-55.

6. Науменко Ю.В. Здоровьесберегающая деятельность школы// Педагогика.-2005.-№6.-С.37-44.

7.Петров К. Здровьесберегающая деятельность в школе//Воспитание школьников.-2005.-№2.-С.19-22.

8.Смирнов Н.К. Здоровьесберегающие образовательные технологии в современной школе. - М.: АПК и ПРО,2002.-121с.

9. Халемский Г.А. Школа – территория здоровья// Педагогика.-2005.-№3.-C.42-46.

Похожие рефераты:

Сведения о темах самообразования членов методического объединения...
«Ролевая игра на уроках иностранного языка как элемент коммуникативного и личностно – ориентированного подхода к изучению иностранного...
Государственное учреждение «Средняя школа №3 отдела образования акимата...
...
Релаксация как один из инструментов эриксоновского гипноза Гребенников В. М
Возможна долговременная релаксация (во время сна, гипноза, при некоторых фармакологических воздействиях) и относительно кратковременная,...
Использование компьютеров на уроках иностранного языка
Мир новейших информационных технологий занимает все большее место в нашей жизни. Использование их на уроках иностранного языка повышает...
План работы методического объединения «Школа становления молодого учителя»
Компетентностный подход к организации коммуникативно-ориентированного обучения на уроках иностранного языка посредством повышения...
М. А. Мекка (Минская обл., Смолевичи)
Формирование самостоятельности в учебной деятельности современных школьников на уроках иностранного языка (на примере использования...
Темы опыта «Ролевые игры как средство повышения познавательного интереса...
Название темы опыта «Ролевые игры как средство повышения познавательного интереса и формирования коммуникативных умений учащихся...
Программа областного семинара учителей иностранного языка «Использование...
В данный сборник вошли материалы выступлений учителей средней школы №1 по вопросу использования информационных технологий на уроках...
Анализ урока с позиции здоровьесберегающей технологии
Бланк экспертной оценки здоровьесберегающей компетентности педагога (в системе взаимодействия «Педагог – учащийся»)
Использование эсо как ресурс активизации познавательного интереса...
Ствовать и развивать общество. Справиться с этим под силу лишь человеку с рациональным творческим мышлением, для формирования которого...

Вы можете разместить ссылку на наш сайт:
Школьные материалы


При копировании материала укажите ссылку © 2013
контакты
referatdb.ru
referatdb.ru
Рефераты ДатаБаза