Методические рекомендации Форма ф со пгу 18. 2/05 Министерство образования и науки Республики Казахстан


Скачать 34.72 Kb.
НазваниеМетодические рекомендации Форма ф со пгу 18. 2/05 Министерство образования и науки Республики Казахстан
Дата публикации23.05.2014
Размер34.72 Kb.
ТипМетодические рекомендации
referatdb.ru > Литература > Методические рекомендации
Методические рекомендации Форма

Ф СО ПГУ 7.18.2/05

Министерство образования и науки Республики Казахстан

Павлодарский Государственный Университет им. С. Торайгырова

Кафедра Физическая культура и спорт

МЕТОДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ИЗУЧЕНИЮ ДИСЦИПЛИНЫ

валеология

Тема 1. Введение в валеологию. Основные понятия. Здоровый образ жизни.

План: Валеология – наука о здоровье. Определение понятий «здоровье», «здоровый образ жизни». Элементы здоровья и их классификация. Основные этапы формирования здорового образа жизни. Многоуровневое проявление здоровья.

Рекомендуемая литература [3], стр.68, [6], стр.220.

^ Тема 2. Системный подход к здоровью и развитию человека

План: Понятия: подсистема, система, надсистема. Иерархия и синергетика здоровья. Здоровье человека – подсистема здоровья семьи, коллектива, общества, планеты, Вселенной. Здоровье семьи – основа здорового общества.

Рекомендуемая литература [2], стр.77, [4], стр.122.

^ Тема 3. Оздоровление через физическую культуру, питание и закаливание. Баланс 4-х стихий.

План: Роль движения в оздоровлении человека. Оптимальная двигательная нагрузка. Рациональное питание – залог здоровья. Способы закаливания. Баланс 4-х стихий – путь к гармонии и здоровью.

Рекомендуемая литература [5], стр.168, [6], стр.220

^ Тема 4. Авторские системы оздоровления.

План: Основы систем оздоровления. Системы П.Иванова, П.Брегга, Н. Амосова, В. Полякова и др. Общее и частное в каждой системе.

Рекомендуемая литература [5], стр.168, [7], стр.79-86.

^ Тема 5. Психология здоровья. Психическое и телесное здоровье. Стресс.

План: Психическое здоровье. Системный подход к психическому здоровью. Эмоциональное благополучие и его признаки. Взаимосвязь стресса и здоровья. Общий адаптационный синдром. Способы адаптации к изменяющимся условиям жизни.

Рекомендуемая литература [5], стр.168, [7], стр.79-86.

^ Тема 6. Репродуктивное здоровье. Венерические заболевания.

План: Физическое, психическое, умственное и социальное благополучие - основа репродуктивного здоровья человека, коллектива и общества. Формирование здоровья в семье. Причины заболеваний. Венерические заболевания (сифилис, гонорея, трихомониаз, герпес и др.) – результат деградации мировоззрения человека.

Рекомендуемая литература [5], стр.168, [7], стр.79-86.

Тема 7. СПИД / ВИЧ.

План: История открытия болезни и её характеристика. Группы риска. Пути передачи. Течение заболевания, стадии. Возможность лечения. Иммунная система и способы улучшения её функций.

Рекомендуемая литература [9], стр.98, [10], стр.192.

^ Тема 8.Взаимосвязь зависимостей и здоровья человека, семьи, общества.

План: Причины возникновения наркотических зависимостей. Их воздействие на здоровье человека, семьи, общества. Способы профилактики и освобождения.

Рекомендуемая литература [12], стр.174, [15], стр.185.

Литература

Основная

1 Барчуков И.С. Физическая культура: учеб. Пособие. – М.,2003.-159с.

2 Голощапов Б.Р. – История физической культуры и спорта: учеб. Пособие. – М., 2005.-77с.

3 Железняк Ю.Д. и др. Педагогическое физкультурно-спортивное совершенствование. – М.,2002.-68с.

4 Железняк Ю.Д. Основы научно-методической деятельности в физической культуре и спорте : учеб. Пособие / Ю.Д. Железняк, П.К. Петров. – М., 2002.-122с.

5 Курамшин Ю.Ф. Теория и методика физической культуры : учебник – М., 2003.-168с.

6 Платонов В.Н. Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте. – М.: Советский спорт, 2005. – 820 с.

7 Платонов В.Н. Подготовка квалифицированных спортсменов.- М.: Физкультура и спорт,1986.-79-86с.,97-101с.

8 Платонов В.Н. Теория спорта.- Киев: Вища школа,1987.-101-147с.,195-295 с.

9 Петров В.К. Новые формы физической культуры и спорта. – М.,2004.-98с.

10 Сластенин В.А. Педагогика / В.А. Сластенин, И.Ф.Исаев. – М., 2002.-192с.

Дополнительная

11 Благуш П. - К теории тестирования двигательных способностей. -М.: Физкультура и спорт, 1982.-208с.

12 Карпман В.Л., Белоцерковский З.Б., Гудков И.А. -Исследование физической работоспособности у спортсменов. - М.: Физкультура и спорт, 1974.-174с.

Матвеев Л.П. Основы спортивной тренировки. – М.: Физкультура и спорт, 1977. – 271 с.

13 Матвеев Л.П. Теория и методика физического воспитания. – М.: Физкультура и спорт, 1976. – 304 с.

14 Озолин Н.Г. Настольная книга тренера. М.: Астрель, 2003. – 320 с.

15 Платонов В.Н.Общая теория подготовки спортсменов в олимпийском спорте. – Киев: Олимпийская литература, 1997. – 585с.

16 Физическая культура и спорт: методология, теория, практика И.С. Барчуков, А. А. Нестеров под общей редакцией Н.Н. Маликова .Москва изд. центр «Академия» 2006.-196с.

17 Холодов Ж.К. Теория и методика физического воспитания и спорта :

учебник / Ж.К.Холодов, В.С.Кузнецов. – М., 2001.-136с.

Похожие рефераты:

Методические рекомендации Форма ф со пгу 18. 2/05 Министерство образования...

Методические рекомендации Форма ф со пгу 18. 2/05 Министерство образования...
Методические рекомендации по изучению дисциплины «Финансовый анализ» для специальности 5В050900 «Финансы»
Методические рекомендации Форма ф со пгу 18. 2/05 Министерство образования...
Методические рекомендации по изучению дисциплины «Финансовый анализ» для специальности 050509 «Финансы»
Методические рекомендации Форма ф со пгу 18. 2/05 Министерство образования...
Методические рекомендации по изучению дисциплины «Финансовый анализ» для специальности 5В050900 «Финансы»
Методические рекомендации Форма ф со пгу 18. 3/40 Министерство образования...
Методические рекомендации и указания по изучению дисциплины Технико-экономические основы производства для студентов специальности...
Методические указания Форма ф со пгу 18. 2/05 Министерство образования...
Методические рекомендации по изучению дисциплины Педагогика и психология для студентов специальности
Методические рекомендации и указания Форма ф со пгу 18. 2/05 Министерство...
Система нормативного регулирования бухгалтерского учета и отчетности в Республике Казахстан
Методические рекомендации Форма ф со пгу 18. 2/05 Министерство образования...
Психология отклоняющегося поведения для студентов специальности 050503
Методические рекомендации Форма ф со пгу 18. 2/05 Министерство образования...
Психология отклоняющегося поведения для студентов специальности 050503
Методические указания Форма со пгу 18. 1-07 Министерство образования...
Министерство образования и науки Республики Казахстан Павлодарский государственный университет им. С. Торайгырова Кафедра географии...

Вы можете разместить ссылку на наш сайт:
Школьные материалы


При копировании материала укажите ссылку © 2013
контакты
referatdb.ru
referatdb.ru
Рефераты ДатаБаза